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스트레스에 대해 말할 때에는 키워드가 되는 세 가지의 S가 있다. '웃다(Smile)'와 '말하다(Speach)', 그리고 '수면(Sleep)'이다. 이 세 가지가 없어지면 스트레스가 쌓인다. 대화를 못하고 웃음이 없고 수면이 부족한 상태를 스트레스 상태라고 할 수 있다. 이것은 인간을 인간답게 하는 기본적인 요소이다. 그..